討論串[待批] 我的減肥日記~~~
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這個是可以測量 跟計算的. 我記得精華區有公式 inbody測量器可直接測. 至於誰定的 我也不知道 就跟BMI值是誰定的 我碼恩災 = =. 批評是一定有 不然幹嘛還說是菜單"待批". 至於怎麼面對批評 要分2種來說. 1.你根本沒爬文 沒看置底 你問的精華區有. 這種只能說慢走不送 批死活該 ~
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我們家算是醫療世家,家族不少人是醫師. 跟你分享一下小弟的看法. --------------------------------------------------------------. 大醫院的住院醫師和主治每天要看的病人非常多. 你自己想想看一天看那麼多病人,就算是教會的牧師也沒有耐性一個
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前文恕刪~~. 我在這版和f隔壁版逛了很久. 一值有個疑問. 很多很多的基代數值或什麼的. 一直被大家奉為神旨. 我也很好奇最初的根據究竟是哪來的. 很多人會開菜單.... 然後絕大部分的人就是批批批. A食物不能吃!失敗. 沒吃飯只吃麵條!失敗. 晚餐吃了一堆西瓜!失敗. 水喝太少,指喝無糖綠!失
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實行減肥計畫大概2個多月了(3月底開始). 不過之前因為某些因素,比較無法控制生活形態,所以效果不是很明顯. 從5月初開始,已經能掌控自己的生活形態,所以一些數字的變化很明顯. 先分享一下數字的變化. 日期 體重 BMI WHR 體脂肪. ------------------------------
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