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討論串[問題] 我的體脂肪降不下來
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Re: [問題] 我的體脂肪降不下來
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wisermoon (紅海之月)時間16年前 (2010/04/26 23:07), 編輯資訊
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感謝各位的意見. 在下因為工作時間長. 真的抽不時間運動. 只能先照各位說的調整飲食. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.244.35.166. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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[問題] 我的體脂肪降不下來
推噓16(17推 1噓 20→)留言38則，0人參與, 最新作者wisermoon (紅海之月)時間16年前 (2010/04/25 11:40), 編輯資訊
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身高:160cm. 體重:58. 體脂肪:31%. 因為工作從9點到晚上10點.午餐時間不固定.晚餐都下完班才吃.幾乎沒運動到. 目前體型都是鬆鬆的穿塑身衣感覺還好.目前有吃甲殼素做輔助. 25歲. 請各位有經驗的大大幫女子一個小忙. 感謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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