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討論串[心得] 意外發現解決便秘的方法~喝水
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Re: [心得] 意外發現解決便秘的方法~喝水
推噓10(10推 0噓 9→)留言19則，0人參與, 最新作者pos (nothing)時間16年前 (2010/05/01 00:32), 編輯資訊
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繼上一次4/15~po的那篇文章~. 今天4/30~歷經我早上空腹喝水已經兩個禮拜了. 就來跟大家說說這兩個禮拜的心得報告吧. 原文裡我有提到說意外發現解決了我便秘的困擾. 但是這個在我好像第一個禮拜以後. 就有一點免疫的感覺了~= =. 真的很佩服我的鐵胃捏~不過還是會上啦. 只是沒有像我初期一喝
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[心得] 意外發現解決便秘的方法~喝水
推噓30(30推 0噓 22→)留言52則，0人參與, 最新作者pos (nothing)時間16年前 (2010/04/15 17:53), 編輯資訊
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先說我的身體狀況~我的便祕期大概是從我工作開始. 應該是因為壓力大加上住外面長期外食~營養不均勻. 我的腸胃蠕動很慢~人家說飯後一小時可以去運動. 我可能七點吃完~到了十點都還不能動. 因為肚子很脹~如果去運動就會胃痛. 我同事都覺得我的消化系統有問題~因為我每餐隔的時間都很久. 也造成我都餐餐不定
(還有1203個字)
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