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討論串[問題] 果汁是錯誤的減肥方法
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Re: [問題] 果汁是錯誤的減肥方法
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 最新作者norvamine (心)時間16年前 (2010/01/15 16:57), 編輯資訊
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基本上 用果汁是比較不太理想的攝取方式. 因為用吃的一定比用喝的有飽足感. 而且你的食用方法也寫到會加入"一點"蜂蜜. 如果是真的很計較. 這些也會是你多餘熱量的攝取之一. 何況用讓一杯700c.c的果汁加蜂蜜要到達稍微有點甜的話. 加的量還是有一點"不太少". 另外會希望用食用的方式攝取也是因為.
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[問題] 果汁是錯誤的減肥方法
推噓7(7推 0噓 6→)留言13則，0人參與, 最新作者papatoocj0 (寶貝~寶貝)時間16年前 (2010/01/15 15:59), 編輯資訊
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因為很懶惰切水果,卻又想補充纖維跟維他命. 加上常常要一直打電腦,總覺得手很髒. 所以拿果汁來代替水果. 這樣據說是錯誤的.... 可是,如果是自己打呢?. 每天都自己打,三個水果加一點蜂蜜 水. 打成可以入口,但是不算甜 不濾泡渣這樣喝. 三個水果大概打成1500cc. 每天水果不大一樣種類,水果
(還有96個字)
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