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討論串[閒聊] 吃到不餓就好(減肥法???)
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Re: [閒聊] 吃到不餓就好(減肥法???)
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者adeeps (.....)時間16年前 (2010/01/10 19:27), 編輯資訊
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其實不是很建議 除非你能確定自己有吃到基礎代謝. 以前我減肥的時候 到後期我覺得自己真的快成仙了. 因為我一點都不會餓 甚至以前7-11的御手捲. 我只要吃半根就飽了 可是到後期頭髮一直掉. 結果 只好暫停減肥(127---97). 減肥說真的 很簡單 也很難. 你真的想減 真的就會瘦下來. 半吊子
#2
Re: [閒聊] 吃到不餓就好(減肥法???)
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者sikiy (Sikiy)時間16年前 (2010/01/10 15:37), 編輯資訊
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43. 今天剛好在找這個人的網誌XD. 馬上加最愛確認~~. 老實說對吃到不會餓(就是讓自己有飽足感)會瘦我是覺得是合理.... 最近減肥讓我對"餓"有點疑問.... 基本上我這幾天都是吃到不餓，就是沒有讓自己吃撐。. 而且都有到↓的減重標準基代。. http://www.scpo.nccu.edu
(還有513個字)
#1
[閒聊] 吃到不餓就好(減肥法???)
推噓7(7推 0噓 15→)留言22則，0人參與, 最新作者mmcin2100 (劃過天空的火流星)時間16年前 (2010/01/10 10:45), 編輯資訊
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昨天在網路上翻文章,說有一個人. 他吃東西都是"吃到不餓就好",然後瘦了20幾公斤. 我猜他可能採取極少量的吃法,然後分很多次吃. 這樣也能瘦?我很存疑. 吃到不餓就好,這???. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.224.138.247. [部份違規或廣
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