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討論串[問題] 第一次發問
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Re: [問題] 第一次發問
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者justloveit (輝仔)時間17年前 (2009/07/16 21:50), 編輯資訊
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想要結實的話 跑步和游泳應該就很夠了. 壓重就很可能變厚. 重點是要持之以恆啊!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.227.144.196. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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[問題] 第一次發問
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者frankabby (謝謝你好)時間17年前 (2009/07/16 21:21), 編輯資訊
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這陣子身材有點變形. 禮拜五打算繳錢上健身房. 跑步、游泳、壓重. 可是我又不想變太厚. 想要結實點. 那該怎麼做呢？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.165.171.86. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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