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討論串[問題] 熱量計算
共 3 篇文章
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#3
Re: [問題] 熱量計算
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者RoadPeople (路人共和體)時間14年前 (2012/04/01 17:44), 編輯資訊
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先說...我不是高手,我只是營養系三年級的學生XD. 如果有前輩可以指證我的錯誤我會很高興的>"<. 甜豆漿是中脂蛋豆魚肉類1份(75kcal)+糖類n份 (一份的量是多少我後面會講). 我看營養圖鑑是165kcal這樣算的話加的糖大概是20-25g(100kcal). 推文板友說的對,減肥吃不多都
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#2
[問題] 熱量計算
推噓5(7推 2噓 13→)留言22則，0人參與, 最新作者cigxm (力量的來源)時間14年前 (2012/03/29 22:44), 編輯資訊
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小弟對熱量計算沒有概念.... 不知版上有無高手幫我計算一下下列食物的總熱量.... 並且看看營養是否均衡.... 有無改善的空間.... 早餐:. 甜豆漿300CC一杯 菜包一個. 午餐:. 飯一碗(飯量盛至碗的邊緣 不是尖尖的一碗喔). 青菜半碗. 魚肉一碗. 晚餐:. 茶葉蛋兩顆. 橘子一個.
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#1
[問題] 熱量計算
推噓6(6推 0噓 15→)留言21則，0人參與, 最新作者erilu (NO DAY BUT TODAY)時間17年前 (2009/05/06 13:13), 編輯資訊
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各位版大好. 自從上次曾經po過菜單之後"錯很大"之後. 我就發現上課教的熱量計算好像跟現行的熱量計算差很多?. 像是一碗飯等於四份 上課教說 一碗飯140卡 一份等於1/4碗飯等於35左右. 青菜25卡 一盤 大約100g 加上油脂 也不太可能超過50卡?. 可是我每次算 都會低於實際上的. 像上
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