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討論串[問題]瘦大腿跟雕塑身材 這樣的方法對嗎
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Re: [問題]瘦大腿跟雕塑身材 這樣的方法對嗎
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者kee32 (安西老師,我要鬥模型)時間17年前 (2009/04/24 12:18), 編輯資訊
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我不戰妳 祇是忌妒而已 >_<剛說完報應就來了~~~~~~. (以下開始正經回應 >_<)不是 長在哪裡跟基因比較有關. 但是代謝差的確會讓妳"吃一樣多但是卻開始變肥,不是肉喔,是油"運動方面"看起來"都很棒 前提是妳強度要夠!至於健身房部分不要只練腿. 所謂核心基群一定要練(簡單講就是上下腹肌 上
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[問題]瘦大腿跟雕塑身材 這樣的方法對嗎
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者lovemmg時間17年前 (2009/04/24 02:45), 編輯資訊
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先說一下我的身材和狀況好了. 我28歲 過去十年間都是紙片人的身材. 166/ 44~47. (十年來體重幾乎都是在這範圍 最胖到48. 曾經維持很長一陣子43過瘦的體重). 我沒有運動習慣 也曾沒有忌口. 簡單來說就是吃不胖的身材. (沒有任何炫耀的意味 請不要戰我 拜託 @@"). 最近這一兩個
(還有527個字)
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