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討論串[問題] 運動時間
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[問題] 運動時間消失
推噓2(2推 0噓 14→)留言16則，0人參與, 最新作者inaret時間17年前 (2009/04/01 18:47), 編輯資訊
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之前買了x-bike. 可是七點才下班. 所以目前的運動時間仍然是先吃飯再運動. 7:00-7:20吃飯 青菜或湯與肉類 無澱粉. 8:30運動. 但版上說要先運動再吃飯比較好. 可是這樣我的吃飯時間就變超晚的. 大概會在8:20之後. 而且不先吃飯就運動我肚子會很餓...雖然我晚餐也吃的不多就是了
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