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討論串[問題] 有人跟我一樣胃不好卻需要減肥的嗎??
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#3
Re: [問題] 有人跟我一樣胃不好卻需要減肥的嗎??
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者ubax (烏肉)時間17年前 (2009/03/29 20:04), 編輯資訊
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版上好像也po水中毒腦部損傷的新聞，. 再好的東西，過量無益的。. 所以....記得，喝水一天最好不要超過3000cc，<<<慎防水中毒>>>。. (我喝超過2000cc就差不多變牛胃了，整天跑廁所=.=). 英婦人喝水減肥 過量暴斃 【12/12 19:37】. 〔本報訊〕《星島日報》報導，英國一
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#2
Re: [問題] 有人跟我一樣胃不好卻需要減肥的嗎??
推噓2(2推 0噓 15→)留言17則，0人參與, 最新作者babetellme (半糖)時間17年前 (2009/03/29 17:22), 編輯資訊
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我也是腸胃不好. 尤其餓的時候肚子會叫個不停 很大聲= =. 我還有腸躁症 腸胃不好消化 胃脹氣是非假日都會出現的事. 而在我瘦了11公斤以來(65>54) 我都沒有在控制食物. 在飲食方面. 大學生嘛 每天早起就是趕課,以前會去買早餐. 但發現吃完會很昏沉想睡,而且腸胃差會脹氣不蘇福,. 中餐也吃
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#1
[問題] 有人跟我一樣胃不好卻需要減肥的嗎??
推噓3(3推 0噓 7→)留言10則，0人參與, 最新作者grace109 (grace)時間17年前 (2009/03/29 09:01), 編輯資訊
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想要減重不外乎 控制飲食和運動. 我試一個很討厭運動的人(不然怎麼會胖= =). 不過最近有洅作一些比較靜態的運動. 例如騎腳踏還有簡單的瑜珈. 但控制飲實我覺得真的很困難. 我一定要吃到8分飽才可以，不然我的胃就會痛. 所以我頂多控制體重卻無法減重. 請問我該吃些甚麼東西呢?. 有沒有人有跟我一樣
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