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討論串[問題] 走路可以減肥嗎
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Re: [問題] 走路可以減肥嗎
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者kiwei51 (ki wei )時間17年前 (2009/03/30 21:50), 編輯資訊
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來這版隱好久了. 偶而都會上來看 增加自己的信心!!. 從去前11月到現在大概-12kg. 如果要追朔到1年半前 那是-17kg. 如果要追朔到6年前~~那我不敢算 我猜有-20kg XD. 認真開始是去年11月. 也買了X-BIKE. 但是我每天都力行一個政策 每天一萬步健康有保固. 除了MC來前
(還有462個字)
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[問題] 走路可以減肥嗎
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者sonicyouth11 (所泥)時間17年前 (2009/03/28 21:10), 編輯資訊
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一天走一萬步以上. 可以減肥嗎. 我爸說運動不要做太激烈的. 持久的. 我就想說走路. 如果一整天吃少一點. 走很多路. 應該還是有幫助吧. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 220.136.201.71. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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