討論串[心得] 只是坐姿不良也會變胖是怎樣
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恩..我也是長期坐在電腦前的那種. 而且都駝背坐. 然後國中開始到大學 我都不喜歡運動. 因為我每次運動 都會胸悶. 還有東西卡在胸腔的感覺. 我還以為是我天生骨骼那樣不適合運動勒. 長期下來 我的身體就好像駝了 沒脖子 又上半身巨大. 結果當我下定決心減肥. 天天去跑30分鐘. 一開始跑痛的要死.
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BLOG有圖:http://thicky.pixnet.net/blog/post/24322166. (也歡迎參觀其他厚片人文章 ^^ http://thicky.pixnet.net/blog ). 身為一個常常用電腦的人,你一定常常坐在電腦前吧?. 可能不止上網,還要打報告,打報表,打電動,每
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