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討論串[問題] 一個月平均瘦三公斤算是正常嗎？
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Re: [問題] 一個月平均瘦三公斤算是正常嗎？
推噓0(0推 0噓 2→)留言2則，0人參與, 最新作者threelinpig (艾琳)時間17年前 (2009/01/15 19:18), 編輯資訊
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要看你瘦下來的是不是脂肪. 如果只是缺水才瘦的話. 那這樣子其實並不會太有好處. 平均靠控制飲食的話一個禮拜大概瘦0.5公斤左右. 至於每個人體質不同. 就看你自己去覺得囉 減肥我覺得很辛苦 加油^^. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.62.109.41.
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[問題] 一個月平均瘦三公斤算是正常嗎？
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者walkingvirus (walkingvirus)時間17年前 (2009/01/15 00:07), 編輯資訊
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如題。. 完全沒有運動，只是靠飲食控制。. 請教各位有經驗的大大，這樣算是好的嗎？. 到目前為止身體狀況一切良好。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.104.61.19.
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