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討論串[心得] 低糖高纖豆漿and一天所需纖維量
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[心得] 低糖高纖豆漿and一天所需纖維量
推噓5(5推 0噓 0→)留言5則，0人參與, 最新作者momokochan (我不是美女)時間17年前 (2007/03/15 00:41), 編輯資訊
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一直都看到有水水在分享低糖高纖豆漿的好. 我的"嗯不出來之問題" 都是週期性的 到也沒有非常嚴重就是. 但我了解那種"嗯不出來"的感覺 每次都讓我整個人呈現焦躁狀態= =. 基於想要更順暢一點 + 有點好奇的情況下 想知道是不是低糖高纖豆漿真的很有效果. 於是乎 今天早上的早餐買了一份鮪魚蛋餅 +
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#2
Re: [心得] 低糖高纖豆漿and一天所需纖維量
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者jujula (20歲了 哈哈哈哈哈!!)時間17年前 (2007/03/15 10:25), 編輯資訊
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雖然豆漿真的很好. 可是高纖豆漿真的不能喝太多......... 我上次在家樂福買了統一低糖高纖大罐的. 一下子就喝了一半 隔天把另外一半喝完. 結果肚子脹氣超難過的...還一直拉肚子 >"<. 真的不能喝太多............. 平常的時候我會喝無糖高纖的一罐. 可以補充減肥時纖維攝取的不足
(還有19個字)
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