討論串[心得] 榮總的減肥食譜!!大推阿
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在3天前 自從我知道我體重飆到57KG之後我就很BLUE. 所以就來貴版爬文~得知有減肥食譜. 所以下定決心來試試!!. 在2/26開始實施 前提就是要買好所有需要的食品. 那些哩哩扣扣他們花了我將進1000大洋阿 好不捨阿 >"<. 第一天. 早餐:烤吐司一片+兩茶匙花生醬+半個葡萄柚(212g)
(還有555個字)
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我覺得這個食譜可能不是每個人適用吧~. 我之前吃也是三天過後會瘦1~2公斤. 可是一恢復飲食又變回原本的體重. (我有搭配運動...). 而且吃的那段期間經期突然晚到. (以前很準喔!). 只有來一點點 還是咖啡色的.... 整的大亂~~~. 拖了超多天. 也沒"實質"變瘦,只要一停體重就回來了!.
(還有119個字)
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