[徵人] FB健康瘦身團 (徵滿)

看板BeautyBody (美體)作者joan1119 (如果回憶不要這麼多..)時間12年前 (2014/05/05 23:38)推噓0(0推 0噓 0→)

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大家好，目前FB減重社團需要在增加團員近日已經有數位不能堅持到最後的人被退團了所以是真的希望有心想瘦，並可以照社團規則走的人在參加喔^^ 社團規則如下： 1.自我介紹 2.開始之前請設定好自己的減重目標 3."每天"寫減重日記(範例) 4.每星期至少運動三次，每次30分鐘up 5.一星期未達三篇po文者退團處理 6.團員有任何的問題都歡迎PO文提問^^ 有興趣加入的人請站內信給我 FB ID：年齡：身高：體重：體脂：目標：收到信後我會回覆FB網址給你加入喔^^ ※ 引述《joan1119 (如果回憶不要這麼多..)》之銘言： : 大家好 : 我目前是希望能和幾位想瘦身的朋友一起健康瘦身，互相鼓勵及督促 : 1.目標是希望能瘦到10kg以上的人參加，男女不居 : 2.每週最少運動三次，當然每天都運動最好，每次30分鐘以上 : 3.每日回報飲食記錄，有吃進口的都要回報 (fb會有詳細範本) : 4.務必要有FB者才能參加，一週未回報即退團 : 5.請給自已訂立目標，並請多多分享自已的瘦身方法 : 本團採健康減肥法，不節食，但可以接受用少量代餐減肥者 : 目前欲徵滿10人截止，視情況加收，並徵求自願管理者2名 : 本社團為不公開社團，請回覆站內信以下資料給我！ : 基本資料 : FB ID：(請務必填寫正確，會站內信回覆社團網址) : 年齡： : 身高： : 體重： : 體脂： : 目標： : 大家一起努力吧^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.253.63 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1399304317.A.421.html