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[問題] 腰受傷如何運動?

看板BeautyBody (美體)作者whiteshine (一副奔跑的靈魂)時間12年前 (2013/10/03 20:28)推噓3(3推 0噓 1→)

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想請教大家腰受傷該如何運動減肥? 媽媽的腰筋骨不好做仰臥起坐等..下背有個部位容易痛腳板也扭傷過膝蓋不好也不能慢跑不會游泳可能是年紀的關係好像很多運動不能做@@ 因此腰圍越來越大....媽媽很困擾! 除了走操場請問還有哪些運動可以做? 謝謝大家:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.226.64.7

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Re: [問題] 腰受傷如何運動?

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Re: [問題] 腰受傷如何運動?

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Re: [問題] 腰受傷如何運動?

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Re: [問題] 腰受傷如何運動?

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[問題] 腰受傷如何運動?

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