[心得] 130KG→65KG 一年半的時間
目前身高: (必填)173
目前體重: (必填)66
BMI:(必填) 22
心得分享:
我從小就胖
所以從國中開始就開始厲志減重
經過無數次減重失敗後,我甚至認為我會這樣子一直胖下去
不過四年前,我花了一年半的時間,總算成功了
這三年下來,也一直維持的很好沒有復胖
想說,也是該分享給大家參考了
持之以恒,耐心+毅力,一定會成功的
http://ppt.cc/3Vqm
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◆ From: 110.27.247.42
※ 編輯: Avengers 來自: 110.27.247.42 (09/12 00:41)
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