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[問題] 內側小腿肌

看板BeautyBody (美體)作者 (蕃茄籽)時間13年前 (2012/09/04 17:42), 編輯推噓20(20推 0噓 13→)
留言33則, 22人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
原PO 157/45~47 對於自己的小腿肌一直很煩惱!!!!!! 但是又不確定自己是否為肌肉型小腿還是其實是可以瘦下來的? 站立時按下去是結實的(捏不太起肉)，而坐下時卻是軟的(可以捏出肉) 我覺得自己小腿內側很明顯看的出突出一塊，而且那塊真的很結實...壓不下去... 有沒有什麼方法可以改善這樣的線條T_T 我寧願小腿整條肥肥的...也不想有這樣特別突出一塊的線條呀>_< 在此附圖 正面 http://ppt.cc/wmIo 側面 http://ppt.cc/Rf7z 背面 http://ppt.cc/0lcs 背面(墊腳) http://ppt.cc/lDSB -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.238.107
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09/04 17:47, , 1F
我跟原PO有著同樣的煩惱...>"<
09/04 17:47, 1F
朋友都說我大腿不粗，但我寧願大腿粗也不想小腿壯呀(哭) 09/04 17:56
推
09/04 18:02, , 2F
淚推！穿裙子都要買有蓋到小腿肚的，完全是廂兵腿型
09/04 18:02, 2F
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09/04 18:10, , 3F
好羨慕大腿
09/04 18:10, 3F
其實側面看大腿還好耶 不是說真的很細很細>"< 我大腿有些部份也蠻有肌的 只是小腿問題另我困擾很久
推
09/04 18:53, , 4F
比例真的頗怪
09/04 18:53, 4F
推
09/04 19:32, , 5F
不是天生的就是施力不當.走路姿勢不正確...
09/04 19:32, 5F
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09/04 19:32, , 6F
要不去看醫生問問看.不然就是做伸展運動試看看
09/04 19:32, 6F
我自己本身有點內八，走路姿勢不正確，不曉得現在改還來得及嗎 好怕定型一輩子(哭)，不曉得這樣該看哪科醫生呢？
推
09/04 19:40, , 7F
深受困擾+1
09/04 19:40, 7F
推
09/04 21:39, , 8F
我也是，所以很愛靴子，只露出大腿大家都以為我腳超細...
09/04 21:39, 8F
我都穿長褲，有天反常穿了短褲，同事也跟我說：不曉得你腿那麼壯
推
09/04 21:56, , 9F
+1 我也是 嗚嗚
09/04 21:56, 9F
推
09/04 23:15, , 10F
啊~很怪嗎?怎麼覺得長得跟我的腿很像~本來不覺得自己腿怪orz
09/04 23:15, 10F
真的嗎>"< 但我覺得照片拍起來有比較瘦一點耶，因為太陽把一些有肌肉曲線的地方打光打掉了
推
09/04 23:31, , 11F
跟我的小腿一模一樣! 可是我沒有原PO那樣的細大腿啦~Q^Q
09/04 23:31, 11F
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09/04 23:34, , 12F
我有稍微研究過,應該是走路施力不正確~ 用力點偏外側
09/04 23:34, 12F
那請問C大有改掉自己走路姿勢嗎？然後有沒有好轉一點之類的呢!!!!
推
09/04 23:42, , 13F
原PO大腿很細 但....小腿很明顯比要凸出...
09/04 23:42, 13F
推
09/05 00:18, , 14F
+1.超困擾的，內側的小腿肌不知要怎麼減下來啊Q"Q
09/05 00:18, 14F
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09/05 00:19, , 15F
而且我的小腿肌還比原PO壯一些 出門只敢穿長褲....
09/05 00:19, 15F
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09/05 00:19, , 16F
這種的要看什麼科才會有效？中醫還是西醫？
09/05 00:19, 16F
我也是!!!!! 高一到現在我連一條短褲都沒有....直到今年升大二暑假才跟團買了一條... 有認真考慮打肉毒，但只是學生沒有錢T_T
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09/05 08:45, , 17F
你是不是走路以小腿出力為主啊?試著多靠大腿擺動走路囉
09/05 08:45, 17F
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09/05 08:46, , 18F
用大腿把膝蓋提起來前進，小腿儘量放鬆
09/05 08:46, 18F
我會試試看的，平時真的用小腿居多，不曉得現在改來不來得及....
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09/05 10:51, , 19F
我之前有試過自己刮痧...持續兩個月有小一些喔~~~
09/05 10:51, 19F
推
09/05 12:26, , 20F
施力點的確偏外側，我也想要很直的小腿T_T
09/05 12:26, 20F
推
09/05 15:08, , 21F
想請問原po有沒有一點青蛙肢或扁平足呢？
09/05 15:08, 21F
我有青蛙肢>"<!!!!!這也是造成原因之一嗎
推
09/05 23:34, , 22F
有扁平足的人容易這樣嗎？我有一點扁平耶Q"Q
09/05 23:34, 22F
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09/05 23:48, , 23F
我走路幾乎都用小腿施力，小腿跟原PO差不多，要練習用大
09/05 23:48, 23F
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09/05 23:49, , 24F
腿施力，不過走路走那麼多年習慣很難改過來@@
09/05 23:49, 24F
我也是，一時之間真的改不太過來，但我會注意用大腿施力 真的好想穿短褲+堆堆襪呀!!!!!
推
09/06 13:18, , 25F
把大腿練粗，小腿看起來就細了，你大腿太細才會顯得小腿粗
09/06 13:18, 25F
是這樣子嗎>"< 但總感覺蘿蔔的線條感特重......
推
09/06 18:52, , 26F
我現在走路都習慣腳跟先著地感覺有改善一些
09/06 18:52, 26F
我會努力試試的!!!!!
推
09/06 19:15, , 27F
常穿高跟鞋走路也會變這樣
09/06 19:15, 27F
我沒有穿跟鞋耶，那以後可能要更加小心如果有穿跟鞋的話T_T ※ 編輯: tomato777 來自: 114.33.238.107 (09/06 23:40)
推
09/09 08:21, , 28F
走路要大步大步的走 而且主要是用臀部跟大腿來牽動小腿
09/09 08:21, 28F
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09/09 08:22, , 29F
我這樣走兩年後 小腿線條漂亮很多
09/09 08:22, 29F
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09/09 08:23, , 30F
腳跟先著地噢
09/09 08:23, 30F
推
09/27 13:14, , 31F
雖然這裡是美體版 和妳有一樣困擾的我 打肉毒有改善
09/27 13:14, 31F
推
09/27 13:17, , 32F
我現在也用腳跟了 我以前走路很愛墊腳尖
09/27 13:17, 32F
推
09/29 13:28, , 33F
我也是大腿細小腿粗，和扁平足走路真的有關係嗎？
09/29 13:28, 33F
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tomato777
13年前, 09/04
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