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討論串[問題] 內側小腿肌
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Re: [問題] 內側小腿肌
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者sake9 (戀愛感的失去...)時間13年前 (2012/09/05 12:08), 編輯資訊
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我也是小腿肌非常明顯的人~~. 後來認識一個運動員的朋友，. 他長期在跑步，小腿線條卻很直沒有醜醜的一塊肌肉，. 他說他的秘訣就是跑步前後都要非常認真的暖身"拉筋". 這樣線條才會漂亮，. 我有跟著他一起運動幾次，發現很久沒跑步的我，. 跑完的幾天竟然腿不會痠，而且覺得腿很輕盈，. 幾次下來覺得大腿
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[問題] 內側小腿肌
推噓20(20推 0噓 13→)留言33則，0人參與, 最新作者tomato777 (蕃茄籽)時間13年前 (2012/09/04 17:42), 編輯資訊
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原PO 157/45~47. 對於自己的小腿肌一直很煩惱!!!!!!. 但是又不確定自己是否為肌肉型小腿還是其實是可以瘦下來的?. 站立時按下去是結實的(捏不太起肉)，而坐下時卻是軟的(可以捏出肉). 我覺得自己小腿內側很明顯看的出突出一塊，而且那塊真的很結實...壓不下去.... 有沒有什麼方法可
(還有609個字)
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