[問題] 身體年齡會下降嗎?
原本想說單純去康是美測體重
沒想到竟然重了這麼多
自從大學就沒在運動了= =
記得今年二月 兵役體檢 測的體重
跟剛剛測的 竟然增加了7公斤
原本以為自己吃不胖的 沒想到變得這麼胖
體脂肪:24%
身體年齡:31歲
我想請問 身體年齡是不是不會再下降了
現在開始要每天保持運動習慣
降低 體脂肪
身體年齡也會跟著恢復嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.229.167
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所以是按照 基礎代謝率 體脂肪
計算出來的嗎？
現在開始 我要每天保持運動習慣了Orz
不敢再懶惰了....
※ 編輯: elevate 來自: 114.44.229.167 (07/05 20:31)
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