Re: [減肥] 高雄 中藥＋埋線
我之前也是有透過吃中藥想辦法減重
先說結局,體重減下來了,但是停藥後開始復胖
那家中醫是家人介紹的,據說很有效,所以也去看了
有兩種方案,一種要自費,一種就是健保可看
健保可看的那種就是因個人體質開促進代謝的藥,自費的我沒仔細聽,因為太貴
(話說我沒看過別人的藥單,不確定是不是都一樣)
一天三餐飯後吃,食物上也有要求
不能吃蛋黃,不能吃高麗菜大白菜....我只記得這個,其他的沒印象了
我自己沒有很明顯的副作用,(頂多就是容易出汗,偶爾一點心悸)
不過我媽有,就是生理期開始混亂,停藥後就正常了
不過吃藥後沒多久,不知道是身體虛還是怎樣,不常感冒的我得了重感冒,拖了快兩個月才好
一開始吃藥的時候,體重是62,吃了第二個周期的時候,我大概是再58
後來重感冒又瘦了一點,大約是57~56徘徊,但是瘦得其實不是很明顯,
肉都軟軟的關係,身體也沒什麼線條可言,but感冒後為了補充元氣開始吃補又停藥
不過1~2個月吧,我又跳回61.5上下,後來我也沒再去拿藥吃了
現在開始運動,雖然瘦得很慢,看體重計幾乎沒什麼改變,但是線條比之前好很多
所以果然運動才是王道啊!!
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Je suis comme je suis Je suis faitecomme ca
我就是這樣子 我生來就是如此
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