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Re: [問題] 肌肉型小腿怎麼瘦?

看板BeautyBody (美體)作者 (小明明)時間15年前 (2011/06/03 21:30), 編輯推噓34(36推 2噓 32→)
留言70則, 44人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
: 我的小腿是屬於肌肉型的 : 在外面完全不敢穿短褲因為我的大腿雖然不粗但是小腿整個堅硬的跟男人的腿一樣.. : 因為愛漂亮我也想向其他女生一樣穿緊緊的褲子或是穿短褲 : 但是因為小腿肌的關係我在外面都只敢穿長褲 : 平常睡前都有在按摩 : 會在小腿肌最下端用力按摩後 : 再由下往上壓小腿肚中點 : 然後在把手用城成頭的樣子用手指關節面由下往上用力推小腿肌 : 請問這樣會有用嗎? 這樣的方法可以讓小腿肌比較放鬆嗎? : 平常假日也都有在抬腿.. : 還有甚麼方法可以讓小腿肌肉不要這麼明顯嗎? : 我想告別蘿蔔腿 :( 附圖:http://ppt.cc/p2JM :( 小腿整個就是 肌肉 冏 爸爸很瘦我看他小時候腳也還好 我媽則說 他年輕時整個是經典的"鳥仔腳" 受到不行又白又嫩 :( 到底要怎麼瘦小腿 :( ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.138.34
推
06/03 21:48, , 1F
是因為正面的關係嗎 我不覺得很粗阿@@
06/03 21:48, 1F
推
06/03 22:00, , 2F
應該是大腿太細的關係<--from 學妹的意見
06/03 22:00, 2F
→
06/03 22:16, , 3F
相較大腿是粗，但也沒有粗到只能穿長褲的地步吧orz
06/03 22:16, 3F
→
06/03 22:17, , 4F
妳不講大腿乍看根本沒意識到小腿很粗...XDrz
06/03 22:17, 4F
→
06/03 22:34, , 5F
痾...這叫肌肉?http://ppt.cc/xKnA 我這才叫肌肉吧= =
06/03 22:34, 5F
推
06/03 22:37, , 6F
我也覺得不粗，反而覺得線條很好看耶！要有自信~
06/03 22:37, 6F
推
06/03 22:39, , 7F
很好看~
06/03 22:39, 7F
→
06/03 22:41, , 8F
小腿不粗啊 有自信一點吧
06/03 22:41, 8F
推
06/03 22:54, , 9F
原來這是肌肉 受教了
06/03 22:54, 9F
→
06/03 22:54, , 10F
兩個人的腿都不錯看 小腿很難粗壯的
06/03 22:54, 10F
推
06/03 23:07, , 11F
大腿太細+1 大腿還有臀部有點線條會很好看
06/03 23:07, 11F
推
06/03 23:12, , 12F
純推樓上的腿
06/03 23:12, 12F
→
06/03 23:47, , 13F
看不出來有肌肉的感覺。
06/03 23:47, 13F
推
06/03 23:48, , 14F
噗
06/03 23:48, 14F
推
06/04 00:26, , 15F
拍謝，那不是肌肉
06/04 00:26, 15F
推
06/04 00:42, , 16F
肌肉在哪?
06/04 00:42, 16F
推
06/04 00:43, , 17F
大腿不會太細 很美啊 說真的你小腿形狀很勻稱好看 是美腿
06/04 00:43, 17F
推
06/04 01:14, , 18F
兩位附圖的可能要趕快醒醒 作夢太多年了
06/04 01:14, 18F
推
06/04 02:07, , 19F
這樣的腿才美吧~~超羨慕的呀~
06/04 02:07, 19F
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06/04 03:13, , 20F
噗 你知道什麼叫肌肉嗎
06/04 03:13, 20F
→
06/04 05:25, , 21F
肌肉到底在哪阿......
06/04 05:25, 21F
→
06/04 06:30, , 22F
這不是肌肉小腿,是大腿太細,讓小腿看起來好像較粗,其實很瘦
06/04 06:30, 22F
推
06/04 13:24, , 23F
肌肉在哪？
06/04 13:24, 23F
推
06/04 13:40, , 24F
這…原po你要有自信，這樣的腿不敢穿短褲，那台灣的短褲
06/04 13:40, 24F
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06/04 13:40, , 25F
大概也沒幾個女生敢買來穿了
06/04 13:40, 25F
推
06/04 13:50, , 26F
有圖有推，就運動運動唄 找些輕量的有氧做做
06/04 13:50, 26F
推
06/04 14:50, , 27F
肌肉在這裡 http://ppt.cc/1Vct
06/04 14:50, 27F
→
06/04 15:58, , 28F
這是反串文嗎?那裡有肌肉
06/04 15:58, 28F
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06/04 15:58, , 29F
原PO是在炫耀嗎?
06/04 15:58, 29F
推
06/04 16:48, , 30F
不要這麼兇嘛，她大腿細而沒(肌)肉，小腿肚比例就會過大
06/04 16:48, 30F
→
06/04 16:48, , 31F
可能是水腫之類的吧 本來想幫他找之前一個美腿正妹的文章
06/04 16:48, 31F
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06/04 16:50, , 32F
可惜往前翻了半天也沒找著 記得裡面有提到:腿要漂亮，當
06/04 16:50, 32F
→
06/04 16:51, , 33F
然直和長是一定要的，然後大腿要有肉，小腿要細。原po剛
06/04 16:51, 33F
→
06/04 16:52, , 34F
好相反 不過，覺得原po蠻有資質 努力一下應該會有好成果
06/04 16:52, 34F
推
06/04 18:41, , 35F
妳讓我傻眼Q_____Q明明就超美的
06/04 18:41, 35F
推
06/04 21:15, , 36F
我蠻好奇pe大說的那篇文的 會在Fitness版嗎?
06/04 21:15, 36F
推
06/04 21:47, , 37F
肌肉不好練 可適適量的有氧運動可以讓體態變美
06/04 21:47, 37F
→
06/04 21:58, , 38F
原PO的小腿跟我的一樣QQ,我覺得是腳踝很細所以落差很大...
06/04 21:58, 38F
→
06/04 22:05, , 39F
所以有可以讓小腿變細的方法嗎 =▽=lll 真的是肌肉啦..
06/04 22:05, 39F
推
06/04 22:16, , 40F
硬脂肪?
06/04 22:16, 40F
推
06/04 22:36, , 41F
你這是天生腿型的問題，另外姿勢不正有點 X 腿
06/04 22:36, 41F
→
06/04 22:37, , 42F
多做點運動讓大小腿比例均衡點腿會比較美
06/04 22:37, 42F
→
06/04 22:38, , 43F
推五樓的真的是肌肉= =好久沒看到女生貼真正的肌肉小腿了
06/04 22:38, 43F
→
06/04 22:52, , 44F
= =? 肌肉?
06/04 22:52, 44F
推
06/04 23:50, , 45F
不要鬧了 就練大腿 練臀部 練腹部 讓這些大肌群肌肉
06/04 23:50, 45F
→
06/04 23:51, , 46F
支撐身體重量 你的"肌肉"型小腿就會不見!!
06/04 23:51, 46F
→
06/04 23:51, , 47F
一般來講真正肌肉型小腿多存在於拳擊手跟短跑選手
06/04 23:51, 47F
→
06/04 23:52, , 48F
不然就是出現在完全沒運動 但體重很重的人身上 因此原
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→
06/04 23:52, , 49F
PO不用擔心啦!!當然有誤再煩請版友指正
06/04 23:52, 49F
推
06/05 09:36, , 50F
這是來炫耀的吧……
06/05 09:36, 50F
噓
06/05 13:04, , 51F
.
06/05 13:04, 51F
推
06/05 15:49, , 52F
這是炫耀文嗎XDD
06/05 15:49, 52F
推
06/05 20:11, , 53F
腿還蠻漂亮的啊 很均勻耶
06/05 20:11, 53F
噓
06/05 20:26, , 54F
請把置底文再看一次吧
06/05 20:26, 54F
推
06/06 02:00, , 55F
我覺得在現在年輕女生角度蠻多都會覺得這腿粗的啊@@
06/06 02:00, 55F
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06/06 02:01, , 56F
所以我覺得原po不是炫耀!!因為我看過更多女生腿已經超細
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06/06 02:01, , 57F
還說自己腿粗的.是現在女生價值觀問題 他們蠻多都追求鳥仔
06/06 02:01, 57F
→
06/06 02:01, , 58F
腿的@@
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推
06/06 17:37, , 59F
我覺得你的腿滿好看的說!!!!
06/06 17:37, 59F
推
06/07 09:49, , 60F
價值觀問題+1 如果身邊又有嚴苛的男生的話就...
06/07 09:49, 60F
推
06/08 16:13, , 61F
腿很好看 如果週遭的人都認為你粗 那只能自我調適or運動
06/08 16:13, 61F
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06/08 16:14, , 62F
作阻力訓練 練線條吧~
06/08 16:14, 62F
推
06/08 16:18, , 63F
遮住上半身,有些人會覺得這美腿 http://ppt.cc/~cIq
06/08 16:18, 63F
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06/08 16:18, , 64F
這才是美腿XD
06/08 16:18, 64F
推
06/09 09:18, , 65F
樓上你那是恐怖連結吧XDDDDD
06/09 09:18, 65F
推
06/09 11:58, , 66F
最近迷上逛lativ 模特的腿只比連結肉一些呢XDD
06/09 11:58, 66F
推
06/10 13:10, , 67F
我覺得原PO的腿蠻好看的啊！再瘦下去視覺上不太舒服Orz
06/10 13:10, 67F
→
06/10 13:11, , 68F
我看過一堆女生的腿，瘦到感覺只有骨頭，沒有線條~>"<~
06/10 13:11, 68F
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06/10 13:11, , 69F
一點都沒有看到美腿的好心情Q_Q 有點肌肉比較好~我是女生
06/10 13:11, 69F
推
06/14 16:47, , 70F
炫耀文！
06/14 16:47, 70F
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