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討論串[問題] 肌肉型小腿怎麼瘦?
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#3
Re: [問題] 肌肉型小腿怎麼瘦?
推噓34(36推 2噓 32→)留言70則，0人參與, 最新作者showming75 (小明明)時間15年前 (2011/06/03 21:30), 編輯資訊
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附圖:http://ppt.cc/p2JM. 小腿整個就是 肌肉 冏. 爸爸很瘦我看他小時候腳也還好. 我媽則說 他年輕時整個是經典的"鳥仔腳" 受到不行又白又嫩 :(. 到底要怎麼瘦小腿 :( ?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.242.138.34
#2
Re: [問題] 肌肉型小腿怎麼瘦?
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者ioootsai (一千)時間15年前 (2011/05/31 02:17), 編輯資訊
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好吧 雖然 這很不符合主流言論. 但我覺得 這是我目前 用起來 覺得很有用的方法. 先澄清 這不是瘦身的方法 但是 會讓小腿肚 不那麼一坨. 算是雕塑曲線很有用的工具吧. 我用到現在 兩天 小腿肚減了1.5公分. 極有可能是只減這1.5公分 我也不知道. 但是我跑步跑了三個月(每周4~5天)加抬腿半
(還有650個字)
#1
[問題] 肌肉型小腿怎麼瘦?
推噓8(8推 0噓 11→)留言19則，0人參與, 最新作者showming75 (小明明)時間15年前 (2011/05/30 21:52), 編輯資訊
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我的小腿是屬於肌肉型的. 在外面完全不敢穿短褲因為我的大腿雖然不粗但是小腿整個堅硬的跟男人的腿一樣... 因為愛漂亮我也想向其他女生一樣穿緊緊的褲子或是穿短褲. 但是因為小腿肌的關係我在外面都只敢穿長褲. 平常睡前都有在按摩. 會在小腿肌最下端用力按摩後. 再由下往上壓小腿肚中點. 然後在把手用城成
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