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[問題] 產後骨盆變大

看板BeautyBody (美體)作者 (冬天到買新衣 )時間14年前 (2010/10/22 14:42), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
生完小孩後 骨盆變大了 很多褲子都穿不下 實在有點痛苦 請問要怎樣可以讓骨盆恢復 (不要求變很小 ,至少恢復跟以前一樣正常阿) 是否有沒有方法是用於產後的縮骨盆 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 202.39.237.181
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10/22 16:21, , 1F
現在有蠻多書都在教怎麼鍛鍊肌肉來調整骨頭回復正常位置
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推
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目前在宏明整骨 骨盤小了兩吋半 体重掉了六公斤多
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我也是產後去的
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推
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請問樓上只有靠整骨嗎？
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做瑜珈~
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10/25 11:55, , 7F
運動、做瑜珈!!再加上束褲 XD
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