[問題] 請問晨泳完吃什麼會比較好?

看板BeautyBody (美體)作者 (笛酥~~)時間15年前 (2010/09/23 21:57), 編輯推噓1(109)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
因為學校這邊的泳池時間很奇怪 下午要上課所以只能選在早上沒課的時間 想請問一下晨泳完吃什麼會比較好? 本來想只吃燙青菜跟白飯 但這樣晚上應該會餓到又狂吃.... 請有經驗的說一下囉@@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.236.110

09/23 21:58, , 1F
為什麼晨泳後吃完 會跳到晚餐?
09/23 21:58, 1F

09/23 22:19, , 2F
喔~我的意思是 如果中餐吃太少 怕到了晚上會很餓~想問有什麼
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食物比較有飽食感又比較清淡一點的~
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水煮雞胸肉.....
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還有蕃薯
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巧克力牛奶或巧克力豆漿
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不然就光泉啤酒酵母優酪乳好了
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樓上認真的??
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樓上可以看#1Cb__m2p最後一段
09/25 00:51, 9F

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喝無糖豆漿和茶葉蛋, 補充蛋白質 餓的話再加顆蘋果囉
09/29 00:12, 10F
文章代碼(AID): #1CcrpFFN (BeautyBody)
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