Re: [問題] 喝優酪乳真的可以改善便秘嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (小小雯)時間14年前 (2010/06/04 12:20), 編輯推噓0(000)
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我以前也是有便秘的困擾,那時候的皮膚狀況很黯沉又容易長痘痘 後來朋友叫我每天空腹喝優酪乳試試,每天早上空腹一杯 我喝的是瑞x優酪乳(我喜歡它香味) 大概持續了兩個星期,我的便秘狀況慢慢的改善了 原本是五六天大一次 變成每天大一次 而且皮膚也變的比較明亮一些,我想優酪乳應該還是有他的功效在 對了 還記得要多喝水 皮膚的保水度也比較充足 除此之外,記得不要熬夜喔^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.197.173 [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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