[閒聊] 大家會吃保健食品嗎已刪文
如題
運動過程中有時候會不小心扭到腳
或是傷到膝蓋
很好奇除了休息之外
大家還會多做其他的保護與預防嗎
譬如吃維骨力之類的 =口=
像原PO一開始減肥的時候
肚子比較不耐餓
有時候晚上八九點會很想吃消夜......
這時候就會去超商買ZERO可樂回來喝
直到有一天看新聞說
喝這種碳酸飲料好像對膝蓋不太好的樣子(?
所以就下定決心要戒掉它
那不知道大家有沒有其它的建議或是方法呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.135.155
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謝謝告知 :)
※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (05/07 21:07)
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