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討論串[閒聊] 大家會吃保健食品嗎
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Re: [閒聊] 大家會吃保健食品嗎
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者kikiocute時間16年前 (2010/05/09 00:12), 編輯資訊
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喝ZERO≠骨質疏鬆. 但是呀!! 愛喝ZERO又有下列情形就要注意囉~. （一）年齡：骨質密度於35歲達到高峰，之後就開始漸漸流失。. 據統計，臺灣60歲以上人口中，約有20％罹患骨質疏鬆症。. （二）生活習慣不良：年輕人若出現骨質疏鬆的情形，很可能是不良生活習慣所致，包括吸菸、喝酒、過度飲用咖啡
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#2
Re: [閒聊] 大家會吃保健食品嗎
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者kikiocute (kikio)時間16年前 (2010/05/08 00:35), 編輯資訊
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可樂和汽水 不管是不是ZERO. 只要是碳酸飲料都含有大量的磷(礦物質). 身體中的鈣質和磷 會有一定的比例. 當你攝取大量的磷(碳水化合物:可樂.汽水.肉類). 就可能會使體內個鈣質減少(骨質流失.骨質疏鬆). 如果你又有常抽筋 那可能就是體內鈣磷不平衡的警訊囉!!. 維骨力針對的是關節軟骨(膝蓋
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[閒聊] 大家會吃保健食品嗎已刪文
推噓0(0推 0噓 7→)留言7則，0人參與, 最新作者calculuslove (ジュジュ)時間16年前 (2010/05/07 21:04), 編輯資訊
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如題. 運動過程中有時候會不小心扭到腳. 或是傷到膝蓋. 很好奇除了休息之外. 大家還會多做其他的保護與預防嗎. 譬如吃維骨力之類的 =口=. 像原PO一開始減肥的時候. 肚子比較不耐餓. 有時候晚上八九點會很想吃消夜....... 這時候就會去超商買ZERO可樂回來喝. 直到有一天看新聞說. 喝這
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