Re: [討論] 跑步or埋線哪個好?
以我的經驗來說，埋線瘦很慢，又很花錢，而且要挨針，
但是跑步瘦很快，以我來說我一開始減重是採用跑步搭配飲食控制，
當然一開始跑會很快，一周瘦1.5公斤，而且大腿瘦的最明顯，
所以我覺得如果你想要快速看見成果，建議你跑步比較好....
我每次至少都跑個3公里，以上給您參考....
埋線只是輔助，不是必要....
※ 引述《elly3036 (小芸)》之銘言：
: 各位大大 ~~
: 我真的很瘦不了自己的下半身
: 很想瘦大腿(局部)
: 請問跑步好還是線線減肥好??
: 可以麻煩大家給我建議嗎> <
: 感謝 !!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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