[問題] 三個星期瘦三公斤
看板BeautyBody (美體)作者farwindow (farwindow)時間16年前 (2010/03/21 00:08)推噓4(4推 0噓 3→)留言7則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
因某些狀況，亟需在三個星期內瘦掉三公斤，
我也不想搞壞身體，目前的情況就是少吃，
至於運動的話，我每天都有運動的習慣，
想請教大家在飲食上還可以怎樣的調配？
三個星期三公斤會不會太勉強？
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