Re: [問題] 學妹的減肥方法
個人認為是因為打工的關係 可能要一直站著
所以會變瘦 就算pizza熱量高也沒差 反正女生食量小的話 吃一片就很飽了吧?
我想說的是
去年暑假 我在costco打工賣東西
一整天都要站著 只有吃飯上廁所可以休息
那份打工雖然是pt~但也是我最正式的一份pt吧 因為之前都是發發傳單
然後大概是沒辦法適應久站
第一天去上班 整個人腰酸背痛
一直久站 那時候真的會覺得自己的腿一定會變的粗到爆炸
為了避免這樣 每天晚上我都會躺在浴缸上伸直自己的腳拉筋 不然就是泡澡伸展
睡前一定會抬腿和按摩
然後有時候攬的出去買 午餐或晚餐就會選擇吃牛肉捲或是其他COSTCO的高熱量食物
也以為自己會變胖
結果兩個禮拜打工結束
卻同時也發現自己變瘦了 腿好像也變細了?
不知道久站 是不是真的腿會變細????
那真的是一次很特別的經驗...
※ 引述《evilmia (Maphie)》之銘言：
: 學妹最近說他靠吃黑豆粉+pizza(因為他在那打工)來減肥+省錢
: 他不相信運動可以減肥
: 所以我慢跑找他他只會跟我一起跑一分鐘
: 然後我最近從56公斤開始慢跑兩個星期後
: 胖到58公斤...老實說有點心灰意冷
: 有沒有前輩可以幫我解釋一下這個奇異的狀況= =
: 而且我的體脂肪還上升了2%
: 回到學妹的這個話題
: 學妹說他這樣兩個星期就瘦了兩公斤
: 然後我卻胖了兩公斤，所以他一點都不想信服我說運動會瘦的話
: 我該怎麼辦才好呢@@?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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