Re: [問題] 肉很軟很軟

看板BeautyBody (美體)作者 (Lancelot)時間16年前 (2010/03/20 17:08), 編輯推噓0(001)
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※ 引述《maymay77 (咩咩)》之銘言: : 因為我開始減肥 : 聽說一開始不要運動不然會有肌肉 : 要等肉軟軟了之後開始慢慢做些運動 : 我現在肉已經軟軟了>"< : 不管是手臂還是肚子... : 不知道要做哪些運動可以達到瘦身又不長肌肉的? 像我家妹妹都是硬硬的 她的活動量很大 每天到處跑來跑去 不常坐著 多動動吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 116.59.165.87

03/20 17:42, , 1F
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