[討論] Billy拳擊有氧
最近看到很多人都有分享這個,
昨天第一次跳,果真喘到不行
汗流浹背的,比跑步還累..
今天一早醒來全身超痠痛的~"~
應該是肌肉拉傷吧!
只是蠻好奇的是這個Billy拳擊有氧跳久了
會不會變得更壯阿!?
很怕跳久了身體肌肉線條會更明顯@@
有人跳很久了嗎?可以分享一下嗎?
謝謝
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沒有一天是不減肥的..
http://www.wretch.cc/album/andyq301
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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