[待批] 減肥計畫
早餐：一杯阿華田or豆漿 + 一份土司或是一塊麵包
中餐：一個便當（三樣菜+肉）
肉會找非油炸的
晚上：我真的不知道要吃什麼 有什麼推薦嗎？？
運動部份：目前我都步行上課 大概可以走十分鐘 晚上會去操場快走4000公尺吧
這樣有什麼地方要改正嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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