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[建議] 請給我同學建議

看板BeautyBody (美體)作者 (flumpool)時間16年前 (2009/09/19 00:25), 編輯推噓1(1推 0噓 3→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
以下為代PO文 ------------------------------- 我是個175公分90公斤的胖子 但大家都說我只是壯 我像大隻佬 XD 我也不太重訓 但有怪力 壯壯胖胖的就是了 一直以來都有在運動 仰臥起坐 伏地挺身 跑步、滾輪之類的 之前還開始只吃蘋果過一天 但我都瘦不下來 我該怎麼辦... ------------------------------- 他是一個有點壯的男生。每天幾乎都會去跑步 有時候大概下午一兩點吃東西，晚上就沒吃了 然後就會去跑操場，暑假下來是有瘦，可是他還是覺得很大支 他也幾乎都不吃澱粉，也會喝很多水 但是我總覺得有一天她身體會壞掉XDDDD 所以請各位建議我同學吧!!! 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.120.86
推
09/19 00:46, , 1F
他的狀況跟我很像，體型壯碩沒什麼不好，中度肥胖就該要
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→
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減肥了，有些人就是身材壯壯的啊
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請他去量個體脂吧 搞不好只是肥
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→
09/19 21:16, , 4F
其實我也是這樣，最近有小瘦一些，控制每天熱量可以慢慢
09/19 21:16, 4F
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