Re: [問題] 經期之後的豐胸跟減肥EXCEL表???
看板BeautyBody (美體)作者rainbowsend (彩虹盡頭有沒有我)時間15年前 (2009/09/16 20:27)推噓8(8推 0噓 5→)留言13則, 7人參與討論串3/4 (看更多)
這真是個超棒的檔案啊!!! 看起來非常實用!!!
但是想請問一下~~
我的生理期週期大約是40天
但是這個表格上是最一般平均的28天
那我是應該自己按比例算天數呢？
還是就照表格上的月經第一天開始算起就好？
ps. 因為像排卵期是得從月經第一天倒推回去的
所以我想說會不會有類似情況
傻傻的照著別人週期吃 結果我都沒補到最該補的時候啊...@@
謝謝回覆囉！
※ 引述《ctrlalt (底莉特)》之銘言：
: 電腦裡剛好有這個檔0.0+
: 剛剛把它放上網路空間，方便有需要的板友：
: http://www.badongo.com/file/15926337
: 放上去之前有掃過毒了~
: 請大家安心取用。
: ----
: 簡單介紹一下這個Excel檔：
: 檔案開啟後，簡略分為三部份：
: 左邊是"生理期豐胸法"，
: 上面註明了生理期的哪些時候吃什麼食物有助於豐胸。
: 右邊是"生理期瘦身法"，
: 同樣註明哪些時候瘦身最有效果，以及飲食建議。
: 中間部分"MC日期"，
: 在"MC日期"下面一格點兩下，填上自己生理期第一天的日期，
: 表格就會自動更新為適合本次生理期的週期表。
: ---
: 以上~
: 希望能幫助到需要的板友^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.64.26
推
09/16 21:07, , 1F
09/16 21:07, 1F
推
09/16 22:26, , 2F
09/16 22:26, 2F
→
09/16 22:26, , 3F
09/16 22:26, 3F
→
09/16 22:26, , 4F
09/16 22:26, 4F
→
09/16 22:26, , 5F
09/16 22:26, 5F
→
09/16 22:28, , 6F
09/16 22:28, 6F
→
09/16 22:29, , 7F
09/16 22:29, 7F
推
09/17 02:04, , 8F
09/17 02:04, 8F
推
09/17 10:52, , 9F
09/17 10:52, 9F
推
09/17 11:56, , 10F
09/17 11:56, 10F
推
09/17 19:26, , 11F
09/17 19:26, 11F
推
09/18 05:31, , 12F
09/18 05:31, 12F
推
09/18 21:17, , 13F
09/18 21:17, 13F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 3 之 4 篇)：
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
