[問題] 慢跑到右膝有點不對近...?!
今天起跑兩三圈後，感覺右膝有些不舒服，有點痛。
但跑個5分鐘後症狀似乎就減輕了
(硬要形容的話，感覺大概是喝水跑步時肚子痛那種痛感的五分之一吧!)
狀況一
由於我一直是以逆時針跑200m的操場，所以有想過是不是該換個方向跑，
才可以減輕右膝因長時間左轉造成的負擔(?!)
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狀況二
還有，原po因為下巴關節有問題，有近三週的時間在服用肌肉鬆弛、
消炎止痛的藥，但九月至今還沒吃
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想請問膝蓋會有這樣的情形跟狀況一、二是否有關呢?
我是不是無法繼續跑了呢?
我的狀況:
開始慢跑到現在兩個月多，採333運動法，瘦了五公斤
膝蓋無舊傷，穿DIADORA兒童最大號的運動鞋跑
ps.有爬過文，但是症狀還是有些不一樣，所以po上來求問，
請知道的鄉民回一下，謝謝!
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