[問題] 新陳代謝慢多補充CLA可以瘦嗎?

看板BeautyBody (美體)作者 (大米)時間16年前 (2009/08/23 21:00), 編輯推噓2(205)
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剛剛有爬文了 我看到前幾天有人幫媽媽問如何瘦的文章 我媽媽也是為了瘦不下來而苦惱 她大概150cm上下不過快60公斤 腰圍可能有35吋(很保守的猜測)以上 我媽媽要下田工作所以運動量算蠻大的 不過吃沒有忌口(我媽說在田裡工作需要體力節食會沒體力工作) 但是也不會吃很多其實 看之前的文章有人說多補充CLA好像可以瘦腰圍?(我不太確定) 所以想請問一下 多補充CLA是可以增加什麼? 是可以增加新陳代謝嗎? 還是其他? 如果我買外面賣的CLA膠囊給我媽媽吃的話 那我媽媽的腰圍會變小或是體重會變瘦嗎? 如果知道的人拜託跟我說一聲唷 謝謝你=)) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.78.228

08/23 21:08, , 1F
CLA是什麼東西?有這種吃了會變瘦的好物??
08/23 21:08, 1F

08/23 21:13, , 2F
有在下田工作 我覺得健康上應該是ok的
08/23 21:13, 2F

08/23 21:19, , 3F
CLA是共軛亞麻油酸
08/23 21:19, 3F

08/23 21:21, , 4F
可是我媽就還是希望瘦一點 然後他的BMI超過24了...
08/23 21:21, 4F

08/23 22:08, , 5F
是說可以降體脂~我覺得沒有用
08/23 22:08, 5F

08/23 22:08, , 6F
是降體 脂啦
08/23 22:08, 6F

08/23 22:29, , 7F
CLA是脂肪酸 吃多了也是會胖 吃這個要配合運動才行
08/23 22:29, 7F
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文章代碼(AID): #1AaJrY6p (BeautyBody)
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