Re: 心跳太低
如果數值是準的
其實應該是好事吧
(代表你的心臟比較強壯,常稱很會跑的人是不是沒心臟阿)
(有達人可以解釋這樣看法是否正確?)
這代表你心跳比別人慢
一般常運動選手,平常心跳可能只有40~60
※ 引述《foreverself (hope)》之銘言：
: 最近都上健身房
: 因為想瘦下半身
: 多半都是踩踏步機（但我找了很久找不到型號，它是有手扶的那種大型，可以
: 得知心跳）
: 只是很讓我困惑的是
: 我踩到很喘很累時，我的心跳都在８６。８９左右徘徊
: 只有一開始踩時有看到心跳到１２０
: 之後即使我很累很喘心跳都在不超過９０，但我設定的ＬＥＶＥＬ會讓我
: 真的很累（不是很輕鬆地踩完４０分鐘）
: 我不知道是機器的問題還是我得再加強ＬＥＶＥＬ度讓心跳能到１３０以上
: 不知道之前是不是一直在做白工
: 雖然每個人體質有差異
: 但未啥我心跳只會停留在最多９０上下（平時的脈搏是７２／ＭＩＮ）
: 感覺有點太不正常＠ ＠
: 謝謝解惑
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.70.178.116
※ 編輯: TWYES 來自: 219.70.178.116 (08/23 08:34)
※ 編輯: TWYES 來自: 219.70.178.116 (08/23 08:45)
→
08/23 09:05, , 1F
08/23 09:05, 1F
→
08/23 12:28, , 2F
08/23 12:28, 2F
→
08/23 19:24, , 3F
08/23 19:24, 3F
→
08/23 19:24, , 4F
08/23 19:24, 4F
→
08/24 14:30, , 5F
08/24 14:30, 5F
→
08/24 14:30, , 6F
08/24 14:30, 6F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
討論串 (同標題文章)
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
114
382