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[問題] 喝水可以幫助減肥嗎

看板BeautyBody (美體)作者 (小米)時間16年前 (2009/08/21 13:50), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問一天最多可以喝多少水 喝水可以讓皮膚變好嗎 喝水可以減肥嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.137.195
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08/21 13:59, , 1F
喝水體重會增加，尿尿流汗澇賽會減肥，這是喝水減肥方法
08/21 13:59, 1F
推
08/21 14:02, , 2F
是人就要喝水= =
08/21 14:02, 2F
推
08/21 14:43, , 3F
1F我笑了　不過的確是事實　
08/21 14:43, 3F
推
08/21 14:53, , 4F
一天2K~3K CC吧!
08/21 14:53, 4F
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08/21 14:53, , 5F
喝太多也不好..我個人喝太多會想吐
08/21 14:53, 5F
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08/21 14:54, , 6F
如果有劇烈運動~酌量增加飲水量吧!
08/21 14:54, 6F
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08/21 15:01, , 7F
簡單來說，適量才是王道，像是喝超過5K對內臟會造成負擔
08/21 15:01, 7F
推
08/21 15:08, , 8F
簡單來說,心智正常,腎臟正常,水要喝過量不容易
08/21 15:08, 8F
推
08/21 15:17, , 9F
喝乾淨的水對皮膚真的有差
08/21 15:17, 9F
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08/21 19:52, , 10F
囧 心智不正常 常常不小心壓力一大就喝過量
08/21 19:52, 10F
推
08/21 21:41, , 11F
一小時不要超過1000就可以吧 反正都會小便呀 @@
08/21 21:41, 11F
推
08/21 23:04, , 12F
我是認真的,除了因為某些誘因短時間喝很多水的,一般水中毒的
08/21 23:04, 12F
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08/21 23:04, , 13F
水中毒的人,大部分都是心智上也有狀況的
08/21 23:04, 13F
推
08/22 04:37, , 14F
我已經幾個月 每天都喝6千以上了耶...我也好害怕水中毒
08/22 04:37, 14F
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