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討論串[問題] 喝水可以幫助減肥嗎
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Re: [問題] 喝水可以幫助減肥嗎
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者ryuki51 (ryuki)時間16年前 (2009/08/21 18:05), 編輯資訊
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一天最少2000cc (這是只是一般估計值). 最多3000cc就可以了,喝太多會水中毒. 多喝水皮膚會變好,因為體內毒素會排除. 代謝也會變好,代謝變好毒素就不易累積,脂肪就不易累積. 能加上運動更好. 但熱量還是要控制,喝水只是減肥的要素之一. 如果要精確知道自己每天該喝多少水. 可以用下列公式
(還有43個字)
#1
[問題] 喝水可以幫助減肥嗎
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者sonicyouth11 (小米)時間16年前 (2009/08/21 13:50), 編輯資訊
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請問一天最多可以喝多少水. 喝水可以讓皮膚變好嗎. 喝水可以減肥嗎. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.165.137.195. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]. [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除].
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