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Re: [問題] 飯後想吃甜食

看板BeautyBody (美體)作者Lucienne (B Minor Waltz)時間16年前 (2009/08/20 13:50)推噓1(1推 0噓 0→)

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如果怕飯後吃甜食會增加太多熱量我覺得你可以試著把正餐的份量減少一點比如說飯量減半或是少吃肉多吃蔬菜等等盡量以維持總熱量不變囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.82.181.168

推

08/20 16:43, , 1^F

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Re: [問題] 飯後想吃甜食

16年前, 08/20

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[問題] 飯後想吃甜食

16年前, 08/18

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