[問題] 不吃晚餐的後果

看板BeautyBody (美體)作者irooo (pink)時間16年前 (2009/08/07 01:42)推噓4(4推 0噓 9→)

留言13則, 7人參與討論串1/1

繼前面剛剛發完一篇我再來問個問題好了這次是我一個朋友她呢原本身材跟我差不多身高154左右體重麻...就不到五十 XD (47 48 49 跑來跑去搞不好悄悄跑上50過) 但是呢上了大學後陸陸續續就有瘦一點點點點 (目前要升大四) 去年我看到她的時候她狂瘦到好像穿褲子S還好寬鬆 >///< 應該是40公斤吧.. 前幾天我們又碰面了她瘦到背後骨頭都看到那種可是這次她不是故意的是因為打工太累又瘦了 (她說她三餐正常) 聽她的說法好像是因為沒吃晚餐當然我知道沒吃晚餐的後果 (爬文就可以得知: 溜溜球效應之類的) 到現在她晚餐好像都吃不多就一點點一片吐司或者水煮蔬菜雖然有時候會有聚餐什麼的那是例外但她超強的重點是她身體感覺也不錯也沒內分泌失調冒痘之類的耶害我很想跟著試試看但我還是會多少吃ㄧ點點啦大概兩百卡以內= = 但她都沒復胖耶!!!!! 而且好像也沒啥在運動可能很久才去一次游泳吧但我還是不得不說我身邊的瘦子真的食量都好小就是那種吃ㄧ點點點點就飽了我都想說跟她們比起來如果照我之前的吃法沒肥到60公斤以上真的是奇蹟阿 = = 再來補充我哥的例子好了他身高168CM 好像胖到過80幾的樣子大家都叫他歐吉桑了= = 最近他也"大部分"沒吃晚餐 (早餐跟午餐都我媽準備媽媽自己煮便當媽媽又不會放太多油整個很健康 ) + 大部分時間去跑步現在可以跑國小操場25圈 (5000公尺) 超強的阿!!! 他兩個月好像瘦了八公斤!!! 請問不吃晚餐會復胖嗎??? 依照以上兩個例子其實都有瘦到但不得不佩服他們晚餐不吃真的很要人命阿~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.172.99.216 ※ 編輯: irooo 來自: 218.172.99.216 (08/07 01:47)