[問題] 飲食問題
我想請問大家一個問題
就是
大家吃完飯後都還會吃其他東西嗎?
像我現在在家裡就比較不限制自己這個不能吃那個不能吃(因為實在很難辦到)
每餐吃完飯後
就覺得嘴巴還是想咬東西
人家都說吃八分飽就好
但是八分飽....
對我來說就好像是還有空間給我吃其他東西~"~
真的很煩
因為我可能會吃水果、堅果、葡萄乾、餅乾、、、、之類的
但是都不會吃太多就是
但是如果累積下來應該也會胖吧
我真的很佩服那些真的只吃"正餐"的人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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