[問題] 中年人騎x-bike

看板BeautyBody (美體)作者 (呃…那個…)時間16年前 (2009/08/06 09:36), 編輯推噓2(203)
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我想幫我爸媽問一下 因為版上很多X-BIKE的討論 讓我很想買台給爸媽用 但他們已經是中年人了 肚子很大都瘦不下 近年都常去公園散步小快走 可是好像沒看到效果 雖然他們看起來還很活潑 可是有高血壓的困擾 還有些輕微的心血管疾病 不能做激烈運動 所以不知道買X-BIKE給他們 對他們是不是一種危險 我想如果只用低阻力去騎 或是調高點但騎不久 這不久可能是五分鐘而已 因為心跳高他們可能會覺得很難受 可是這樣不知道會不會有效果? 我看到有一型號是29804 是躺著的名字是瘦腹機 能躺又能瘦對他們負擔比較小吧 可是又找不太到使用過的心得 現在就在考慮19807 想問使用過的人覺得如何 該買來給我爸媽使用嗎? 還是有其他更適合他們的減肥方式 先謝謝板大們了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.123.160

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低阻力OK阿 看連續劇的時候騎半小時也有效
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游泳、水中有氧更適合 不方便去泳池的話就是健身車囉
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我也想買x-bike給我爸媽 因為他們看電視的時間很多
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感覺如果邊看電視邊騎 會瘦很快XD
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ok耶 我同事50幾歲的也騎唷 都調低阻力 一次騎20~30分鐘
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文章代碼(AID): #1AUZEcXy (BeautyBody)
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