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[問題] 讓我崩潰的小腿肌....

看板BeautyBody (美體)作者 (我好無聊我好無聊...)時間16年前 (2009/08/05 08:44), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 8人參與, 最新討論串1/1
先介紹一下 我的身高是151.8 CM 體重 40KG 但是我一點都高興不起來 因為比例幾乎可以說是畸形 我的腳踝有22CM+小腿肚是粗壯到33CM的方形肌肉+超嚴重O型腿 小的只有151 CM 耶 = = 而大腿也只有37 CM 小腿根本是剖開的哈密瓜了嘛 (淚) 而我和我的小腿肌已經奮鬥了將近7年 醜陋的哈密瓜腿完全沒改善...... 是不是兒時天真的短跑健將長大就是沒救的發達哈密瓜?? 堅持下去還有意義嗎 還是我得認命了....? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.12.38
推
08/05 08:52, , 1F
大腿37是最粗那圈嗎?? 這樣感覺大腿也太細...
08/05 08:52, 1F
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08/05 09:11, , 2F
對不起 是大腿下段 = = 最粗那圈是41CM..XD
08/05 09:11, 2F
推
08/05 09:13, , 3F
你還有在練嗎 不然兒時練的肌肉早就消了吧
08/05 09:13, 3F
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08/05 09:43, , 4F
很有可能是肥肉
08/05 09:43, 4F
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08/05 09:55, , 5F
像這樣嗎？
08/05 09:55, 5F
推
08/05 10:08, , 6F
我論原PO會回樓上『沒錯，差不多是這樣』的可能性 XDD
08/05 10:08, 6F
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08/05 10:09, , 7F
哈 樓上的太OVER 我的小腿肚外圍已經鬆成肥肉 但是內層
08/05 10:09, 7F
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08/05 10:10, , 8F
還是堅固的大塊腓腸肌.. 連腳踝也都是粗的 搞不懂為ꐠ
08/05 10:10, 8F
推
08/05 10:11, , 9F
我覺得重點就是在外層的脂肪阿 但不是"鬆成"肥肉 而是
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08/05 10:11, , 10F
為什麼練不出骨感的腳踝....是O型腿的緣故嘛?
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08/05 10:11, , 11F
脂肪增厚 因為肌肉不會轉換成脂肪所以用"鬆成"怪怪的
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08/05 10:12, , 12F
單純就是脂肪厚吧 跟肌肉關係沒那麼大
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OH 感謝樓上...所以我是應該要有氧運動來消耗脂肪了吧.
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除非你像hkx那樣線條分明 不然就有氧運動減脂吧
08/05 10:13, 14F
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08/05 10:15, , 15F
瞭解.. 請問 游泳算嗎?
08/05 10:15, 15F
推
08/05 12:31, , 16F
我也是大腿很細小腿很短很粗~~XDDDDDDD超暈的~~
08/05 12:31, 16F
推
09/07 23:52, , 17F
大腿最粗41CM才16吋... 我跟你身高體重差不多 我粗>"<
09/07 23:52, 17F
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