[閒聊] 我有在努力可是還是抗拒不了誘惑...

看板BeautyBody (美體)作者 (毛毛劉)時間16年前 (2009/08/04 10:55), 編輯推噓4(409)
留言13則, 7人參與, 最新討論串1/1
之前po了貝果食譜想說這在美國也是一個克制體重的菜單 沒想到還是無法克制那種Sun chips洋芋片.巧克力餅乾.m&m.還有多吃了很多東西= = 我知道真的不應該這樣子 今天早上還特地到相簿抓以前的相片 但是還是無法克制的吃了同事作的餅乾還有布朗尼 現在的腰圍還有下半身都是剛到美國前的一倍了 可不可以幫我到底該怎麼辦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 216.246.161.3

08/04 11:54, , 1F
美國人體重破百的 都是吃你列出來的那些
08/04 11:54, 1F

08/04 11:55, , 2F
我人也在美國 還好對那些東西有抵抗力 科科
08/04 11:55, 2F

08/04 11:57, , 3F
最好的方式就是眼不見為淨 不要買就不會吃
08/04 11:57, 3F

08/04 12:47, , 4F
不要買來屯...並跟同事說你在減肥 請跳過你XDDD...
08/04 12:47, 4F

08/04 18:14, , 5F
就像我每次都屯一大堆餅乾零食 但常常一個不小心全吃光
08/04 18:14, 5F

08/04 18:14, , 6F
後來發現不買才是根治辦法 但常常又犯 :P
08/04 18:14, 6F

08/04 18:15, , 7F
所以只能抵制它 和控制你嘴巴吧
08/04 18:15, 7F

08/04 18:16, , 8F
想想如果不克制的話沒多久之後又會看到腰圍再大一倍
08/04 18:16, 8F

08/04 18:34, , 9F
想想你的腰圍吧~~!
08/04 18:34, 9F

08/04 20:39, , 10F
不要買!我到超市也很愛逛零食區,若買了一定就會吃,所以訓
08/04 20:39, 10F

08/04 20:40, , 11F
練自制力很重要的!等練成了對零食們沒興趣時你就成功了~
08/04 20:40, 11F

08/04 20:41, , 12F
婉轉的拒絕同事,嘴巴是自己的誰也不能逼你吃~
08/04 20:41, 12F

08/05 11:54, , 13F
我也是很難抵抗美食誘惑 ˊˋ''
08/05 11:54, 13F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除] [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1ATwCCZI (BeautyBody)
文章代碼(AID): #1ATwCCZI (BeautyBody)