[問題] 這樣有多少熱量?
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=zizoids&book=1&page=1
這是我今天的午餐
吃了一碗清湯麵、一份燙青菜,和一塊瘦肉
湯是完全清的沒加肉燥,麵就是一般一坨的量再多一點
瘦肉整塊大約是男生拳頭的三分之二大,只用水燙熟
青菜滿多的,裝進麵碗大概有半碗高,也是什麼都沒加
剛上網查了一下
可是我不知道重量是多少= =
有沒有有經驗的大大能幫我看看這樣大約有多少熱量
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.119.232
※ 編輯: zizoids 來自: 118.171.119.232 (07/27 15:58)
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