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[問題] 肩膀痠痛

看板BeautyBody (美體)作者 (賺p幣 賺賭本)時間17年前 (2009/06/03 23:52), 編輯推噓3(3推 0噓 3→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
這篇跟減肥沒啥關係 雖然原po很胖XD 我想請問大家的肩膀到背後肩胛骨那條很大的筋 會不會很緊...我是摸就會覺得痛...甚至是很痛... 我想可能是我都維持它很緊繃... 想請問有沒有人跟我一樣的情況 做哪些運動或是推薦哪些動作 可以讓它可以鬆一點 不要摸了就會痛=.= 雖然我也懷疑是原po太胖 太油 都阻塞住了Orz thanks. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.145.57
推
06/04 00:04, , 1F
要不要去看復健科 沒問題的話去給人推拿說不定會好點
06/04 00:04, 1F
→
06/04 00:10, , 2F
我被推拿過 下場是那條筋痛了2週 而且痛到無法入睡
06/04 00:10, 2F
推
06/04 02:38, , 3F
做復健治療吧 如果是肌肉問題 推拿常常會造成二次傷害喔
06/04 02:38, 3F
推
06/04 09:55, , 4F
訓練一下背肌 下背肌
06/04 09:55, 4F
→
06/05 15:59, , 5F
我也是這樣 醫生叫我去看復健科 但是我覺得自己常常
06/05 15:59, 5F
→
06/05 15:59, , 6F
按摩或拉拉筋 也會改善蠻多的
06/05 15:59, 6F
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1
2
Re: [問題] 肩膀痠痛
esti
17年前, 06/04
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1
2
Re: [問題] 肩膀痠痛
esti
17年前, 06/04
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